Eindelijk weer gymtime!

Vorige week was ik eindelijk weer in de gym! En ook nog eens samen met Shauni, wat zoals jullie snappen betekend dat we onze workout hebben gefilmd. Het was heerlijk om weer in de gym te zijn en lekker te zweten. Helaas, maar heel logisch, was ik met sommige oefeningen toch gedaald qua gewicht. Gelukkig kan ik dat nu weer lekker gaan opbouwen. Althans, als ik weer in mijn ritme ben. De laatste tijd is t zo ontzettend druk, dat ik het juiste ritme gewoon weer even moet vinden. Momenteel heb ik ook ontzettend last van een spiertje in m’n bil, hoe k*t is dat! Dus ik kan even niet sporten.. Ik ben bang dat ik hem heb verrekt, dus ga even langs de fysiek van de week. Goed, genoeg gekletst! De video:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *